read news is loading...
 

CẢ ĐỜI KHÔNG LO MẮC BỆNH DA DÀY NẾU TUÂN THỦ THỜI GIAN BIỂU NÀY CỦA GIÁO SƯ6:34

Loading...
Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe - CẢ ĐỜI KHÔNG LO MẮC BỆNH DA DÀY NẾU TUÂN THỦ THỜI GIAN BIỂU NÀY CỦA GIÁO SƯ. Theo các nghiên cứu và thống kê lâm sàng, nguyên nhân gây bệnh dạ dày phần lớn xuất phát từ thói quen sinh hoạt sai cách. Con người tự làm lệch đồng hồ sinh học của dạ dày dài ngày gây ra bệnh và trở nên trầm trọng. Giáo sư y khoa Triều Ân Tường, Khoa Trung y, Bệnh viện hữu nghị Trung Nhật, TQ chia sẻ, bệnh dạ dày thực ra không phải là căn bệnh nghiêm trọng, nó nguy hiểm ở chỗ chúng ta không biết cách bảo vệ dạ dày. Giáo sư Tường cho biết, nếu để dạ dày làm việc đúng lịch, không những không gây ra bệnh, mà người có bệnh rồi chăm sóc đúng cách còn tốt hơn cả uống thuốc. Sau đây là “thời gian biểu” của dạ dày, ai cũng nên tham khảo. - 7 giờ: Uống một cốc nước ấm, thể dục buổi sáng không để nhiễm lạnh - 7 giờ 30- 8 giờ: Ăn sáng bằng món ấm - 9 giờ 30 – 10 giờ: Đứng dậy đi lại một chút - 11 giờ 30 – 12 giờ: Uống canh trước khi ăn trưa, bổ sung chất đạm - 13 giờ: Nghỉ trưa 30 phút để tiêu hóa - 15 giờ: Tìm bạn để trò chuyện, ăn nhẹ - 17 giờ 30 – 18 giờ: Đừng ăn tối quá no -19 giờ: Nên đứng lên cho dạ dày làm việc Hãy bấm nút Đăng ký ( Subscribe) để là người đầu tiên nhận được những online courses Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe (https://goo.gl/6Qq6km) mới nhất. Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe (https://goo.gl/6Qq6km) là kênh online education chia sẻ thật tâm những kiến thức về sức khỏe và đời sống, sức khỏe gia đình, chăm sóc sắc đẹp, các bài tập chữa bệnh hiệu quả,.. dựa trên các cơ sở khoa học nhằm giúp cho mọi người nâng cao được sức khỏe của chính bản thân và gia đình. Vì một cộng đồng khỏe mạnh và không bệnh tật. Các bạn cũng có thể theo dõi kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe qua các kênh: Website: https://goo.gl/Kz6btG Facebook: https://goo.gl/Exg1jY Twitter: https://goo.gl/dqky4y Blog: https://goo.gl/4TEsHT Kiến thức sức khỏe đang được quan tâm nhiều nhất hiện nay: https://goo.gl/XABLcJ - 14 TƯ THẾ YOGA CHỮA ĐAU LƯNG TẠI NHÀ ĐƠN GIẢN HIỆU QUẢ TỨC THÌ: https://youtu.be/Pjvbs9DHPDI - TIẾN SĨ 33 TUỔI QUA ĐỜI ĐỂ LẠI BỨC TÂM THƯ KHIẾN HÀNG TRIỆU NGƯỜI THỨC TỈNH: https://youtu.be/Wt6TChg2-_Q - CANH GIẢI ĐỘC DỌN SẠCH MỌI CẶN BÃ TRONG CƠ THỂ AI CŨNG NÊN BIẾT SỚM: https://youtu.be/F42e26AxNEU - MỖI NGÀY DÀNH RA 1 PHÚT TĂNG THÊM 10 NĂM TUỔI THỌ AI CŨNG NÊN LÀM NGAY: https://youtu.be/MfquT1nshaU - MẮT TÔI GẦN NHƯ BỊ MÙ MAY MẮN BIẾT ĐƯỢC CÁCH NÀY GIỜ ĐÃ SÁNG TRỞ LẠI: https://youtu.be/ycAC5tqt4kk - 1 PHÚT ĐỨNG MỘT CHÂN MỖI NGÀY TÁC ĐỘNG KÌ DIỆU ĐẾN SỨC KHỎE: https://youtu.be/RjMWjqL488Y - CỤ BÀ 113 TUỔI TIẾT LỘ BÍ QUYẾT SỐNG TRƯỜNG THỌ: https://youtu.be/1b7GEhDUTNs - GIẢI ĐỘC THẬN CHỈ 1 PHÚT MỖI NGÀY ĐỪNG AI BỎ QUA KHÔNG SẼ MUỘN MẤT: https://youtu.be/DNVMKEL--IM - NGƯỜI ĐI NGỦ SAU 11 GIỜ ĐÊM SẼ PHẢI ĐỐI MẶT VỚI 7 CĂN BỆNH NÀY: https://youtu.be/yeodabIO2_Y - AI MẮC THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ SẼ MỪNG RƠI NƯỚC MẮT KHI BIẾT ĐƯỢC ĐIỀU NÀY: https://youtu.be/xu0ass1xL6E - CẢ ĐỜI KHÔNG LO MẮC BỆNH XƯƠNG KHỚP CHỈ VỚI 10 PHÚT TẬP LUYỆN TRƯỚC KHI NGỦ: https://youtu.be/wHzXw9cBaQE - Y HỌC TIẾT LỘ 3 HUYỆT VỊ GIÚP BỔ THẬN AN THẦN KÉO DÀI TUỔI THỌ: https://youtu.be/I1PBrSzE1oI - 4 BÀI TẬP CHỮA MẤT NGỦ LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT DA DẺ HỒNG HÀO CHỐNG LÃO HÓA: https://youtu.be/T2aHG1hxeXM - 9 PHÚT VÀNG BUỔI SÁNG LÀM ĐỦ 10 ĐỘNG TÁC NÀY THÌ KHÔNG CÒN LO LẮNG BỆNH TẬT: https://youtu.be/rw0xaPJrnUE - HƯỚNG DẪN HÍT THỞ ĐÚNG CÁCH GIÚP ĐẨY LÙI BỆNH TẬT SỐNG KHỎE ĐẾN GIÀ: https://youtu.be/QeruCtDYTpQ - MÓN ĂN SÁNG GIÚP THẢI SẠCH ĐỘC TỐ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ CHỈ TRONG 1 THÁNG: https://youtu.be/Rk8F1pIuY6s - BÀI TẬP CẢI THIỆN THỊ LỰC TỰ NHIÊN VÔ CÙNG HIỆU QUẢ KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT: https://youtu.be/pUH4mK8RlDQ - CÁCH "RỬA SACH" NỘI TẠNG - KHÔNG CHỈ TỔI MÀ TẤT CẢ CHÚNG TA PHẢI LÀM NGAY!: https://youtu.be/Z7t9ULXh2vk - TRẺ RA ĐẾN 15 TUỔI NHỜ KIÊN TRÌ TẬP THEO BÍ QUYẾT NÀY KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT: https://youtu.be/ekyt6FC66ac - HẾT LUÔN ĐAU LƯNG CHỈ SAU 7 PHÚT VỚI 8 BÀI TẬP YOGA VÔ CÙNG ĐƠN GIẢN: https://youtu.be/h5D-NA8EU8Q - 8 VIỆC LÀM HẠI SỨC KHỎE TUYỆT ĐỐI TRÁNH ĐẶC BIỆT VỚI NHÀ CÓ NGƯỜI CAO TUỔI: https://youtu.be/Kb98DQYKN5Y - BÁC SĨ HƯỚNG DẪN BÀI TẬP LOẠI BỎ MỠ BỤNG GIẢM CÂN HIỆU QUẢ NHẤT: https://youtu.be/nXEgQs6nWZI - HƠN 90 TUỔI VẪN KHỎE NHƯ 60 NHỜ BÀI TẬP KHIẾN CẢ THẾ GIỚI NÔ NỨC LÀM THEO: https://youtu.be/afdI5Pvz-0w - TIẾN SĨ NHẬT HƯỚNG DẪN CÁCH CHẾ BIẾN GỪNG GIÚP TĂNG 20 LẦN TÁC DỤNG: https://youtu.be/6L5kWzIBj9U - CÁCH GIẢM NẾP NHĂN CỰC HIỆU QUẢ AI CŨNG TIẾC VÌ KHÔNG BIẾT MẸO NÀY SỚM HƠN: https://youtu.be/BtEQt7NDCGI - MÔNG PHẲNG CỠ NÀO CŨNG TRỞ NÊN CĂNG TRÒN QUYẾN RŨ NHỜ 9 BÀI TẬP CỰC DỄ NÀY: https://youtu.be/E3Nu_QyxVB4 Hãy bấm nút Đăng ký (subscribe) để luôn được cập nhật những thông tin kiến thức khoa học về sức khỏe mới nhất. Và đừng quyên Like, share video cho gia đình, bạn bè và người thân. Trân trọng cảm ơn quý vị đã dành thời gian ghé thăm kênh Kiến Thức Khoa Học Về Sức Khỏe.
Loading...
3 nhận xét